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kiy

magical fruits

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こんにちはkiyです🌴

だんだんと暑さが増してきて
夏が本格化してきてます。。🤔

そんな暑さに負けないように
私はいつもビタミンCを摂取〜

私は海外へ旅行にいくと、必ずドラゴンフルーツを食べる。
あとから知ったのですが、
ドラゴンフルーツって、栄養が豊富で

○老化防止
○便秘解消 (食物繊維がバナナの65倍🍌😳😳😳)

ほかにも、妊婦さんが流産をしにくく先天性異常を防ぐ効果もあるのだとか😯😯😯

食べ物って本当すごいですね😌😌🌵